Pourquoi devriez-vous boire du thé vert chaque jour ?

Rédigé par Aurelien

Boire du thé vert tous les jours n’est vraiment pas une mauvaise idée, mais pas n’importe comment. Avant de vous donner les raisons de consommer au moins une tasse de cette boisson infusée tous les jours, voici quand il faut la consommer.

Vous ne devez pas boire de thé vert moins de 40 minutes après la fin du repas. C’est le temps nécessaire pour que l’organisme fixe et assimile toutes les bonnes choses de la nourriture, comme le fer pas exemple.

Vous ne devez pas boire de thé vert le soir sous peine d’avoir un peu de mal à trouver le sommeil. C’est qu’il est fort stimulant le thé vert. Bon si vous avez une soirée chargée, une nuit agitée, ça peut être la bonne solution.

Le thé vert est bon pour la santé, buvez en tous les jours.

  • Le thé vert protège du cancer
  • Le thé vert diminue le cholestérol
  • Il prévient de la calvitie
  • Il réduit les risques de maladies cardiovasculaires
  • Il améliore le métabolisme
  • Il diminue et prévient le diabète
  • Il aide à ne pas être cloué au lit avec le rhume ou la grippe
  • Il maintient le système circulatoire au mieux de sa forme
  • Renforce l’émail des dents
  • Réduit les bactéries dans la bouche
  • Réduit la plaque dentaire
  • Diminue les risques de démence
  • Riche en antioxydant
  • Evite certaines intoxications alimentaires
  • Rends la peau plus belle
  • Evite la mauvaise haleine
  • Detoxifie le corps

Pour profiter de tout cela, il faut par contre éviter de boire toujours le même thé vert. Certaines carences peuvent survenir. Il est donc vivement recommandé de boire différentes variétés et mélanges de thé tout au long du mois.

Tout cela en buvant 3 tasses de thé vert par jour, tout simplement. Vous comprenez maintenant tous les bénéfices à commander le coffret de thé.

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