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Pourquoi boire du thé vert est bon pour la santé ?

Pourquoi boire du thé vert est bon pour la santé ?

janvier 16, 2018 Les bienfaits du thé 0

Cela n’est plus un secret, boire du thé régulièrement a de nombreuses vertus pour le corps, et l’esprit. C’est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit de thé vert.

En deux mots, pourquoi le thé vert est mieux que le thé noir pour la santé ? Car il n’est pas fermenté, il conserve donc toutes les propriétés de la feuille de thé, du camelia sinensis.

Pourquoi vous devez boire du thé vert tous les jours ?

  • Prévient les risques d’obésité
  • Gère et prévient le diabète
  • Régule le taux de sucre dans le sang
  • Diminue le taux de cholestérol
  • Riche en antioxydants
  • Diminue jusqu’à 23% les risques d’accidents vasculaires cérébraux
  • Améliore la santé cardiovasculaire
  • Aide à maigrir

Tout cela en seulement 3 tasses par jour !

Oui boire du thé tous les jours éloigne le médecin pour toujours.

Si le thé vert est consommé depuis près de 5000 ans et qu’il est si apprécié de part le monde, ce n’est pas un effet de mode ou marketing, c’est que ça fonctionne. La médecine chinoise l’a compris depuis bien longtemps.

Le thé vert de Chine est très efficace pour la santé mais le meilleur est encore le thé vert de Chine. Sa manière de le sécher, de le préparer est encore plus précautionneuse pour les feuilles.

Tout cela grâce à une molécule, le polyphénol

Derrière ce nom se cache les antioxydants, entre autres, ce sont eux qui permettent de lutter contre les radicaux libres, de stimuler le corps, la digestion, le système immunitaire, la santé en général.

Les cures de thé vert, détox ou non améliorent la santé

C’est un fait indéniable, mais il faut le mériter. Vous allez devoir boire au moins 3 tasses par jour et jusque 1 litre par jour.

Il faut aussi s’arranger pour que la consommation de ces délicieux thés soit faite après 40 minutes du repas, pour laisser le temps au corps d’assimiler la nourriture.

Le mieux est de varier les parfums, les saveurs, les goûts et les mélanges pour éviter de se lasser d’une part et éviter les carences d’une autre part. Voilà pourquoi je vous propose des coffrets detox variés.

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